2008. november 1., szombat

Nyugdíjasok az Internet előtt

Nemcsak a fiataloknak van szükségük a digitális írástudásra, hanem az időseknek is. Sőt minél nehezebben mozog valaki annál inkább megkönnyíti a mindennapi életet, a kommunikációt, információszerzést, és kikapcsolódást biztosít.
Az Európai Unio 2008. évet a Digitális Esélyegyenlőség évének nyilvánította.
Miután az idős emberek egészségi állapota általában rosszabb ezért az Internet segítségével tájékozódhatnak betegségük mibenlétéről, vagy az ezzel kapcsolatos életmódról. A gyógyítási és rehabilitációs folyamatokban is nagy segítséget nyújthat nekik a világháló, vagy a számítógép. Pl. vérnyomásértékek közvetlen felvitele a számítógépre a vérnyomásmérőből, ennek tárolása, illetve a kezelőorvos tájékoztatása erről e-mailban.

Ide kattintva megnézhető egy ezzel kapcsolatos videó >>

2008. október 20., hétfő

KRISTON INTIM TORNA

KRISTON INTIM TORNA
Egészségünk megőrzése, vagy javítása nemcsak magunk számára fontos. A körülöttünk élőkre való tekintettel, és azokért a szeretteinkért is szükséges, akikért felelősséggel tartozunk. Egy családban a szülőknek leginkább a gyermekeik nevelése, és a megfelelő testi-lelki fejlődésük az egyik legfontosabb dolog. De mindezt csak kiegyensúlyozott szülők tudják a legjobban megvalósítani. Ennek pedig a feltétele a jó közérzet. Ez abból adódhat hogy elsősorban lelkileg vagyunk egészségesek, mivel minden pszichés folyamat kihat testi állapotunkra. Ezért abban áll felelősségünk, hogy lehetőségeinkhez mérten mindent meg kell tenni azért, hogy megelőzzük a megbetegedést, vagyis a háromszintű prevenciót alkalmazzuk /erről egy másik bejegyzésben külön lesz szó/. Így a gyermekeink megfelelő nevelése, egészségmegőrzése nem a születésük után kezdődik. Mindkét szülőnek már a fogamzás előtt, majd a terhesség alatt is lehetőleg minden eszközt meg kell ragadni a majdan megszületendő baba jó egészségi állapotáért. Ez pedig elsősorban saját szervezetük védelmét jelenti, mely különösen az intimitást illeti. Ez nemcsak organikus de lelki téren is fontos. A címben is szereplő intim torna, az egyik eszköze lehet, a szülés alatti és utáni problémák elkerülésének. A KRISTON INTIMTORNA honlapján nemcsak ezekben a kérdésekben kaphatunk segítséget, hanem egyéb az intim egészséggel kapcsolatos témakörökben is tájékozódhatunk. Ajánlom mindenkinek jó szívvel a megtekintését.

2008. október 5., vasárnap

Férfi és nő kapcsolata a Biblia szemszögéből

Ma kaptam valakitől egy igehírdetést leírva, amely a nő és férfi kapcsolatáról, róluk mindt emberről szól. Ezen kívül beszél az igehirdető, hogy miért romolhatott meg a mi világunk, mit jelent, tulajdonképpen hogy ember vagyok.
Amit nagyon fontosnak találok az olvasottakban, hogy a gondolat és a lélek viszonyáról azt mondja, hogy az valósul meg a lelkünkben ami a gondolatainkban van, és ehhez hoozátenném, hogy sokszor emiatt cselekszünk úgy ahogy e kettő diktálja nekünk. Ezért minden attól függ, mivel töltjük meg elsősorban a tudatunkat. Ha rossz, és negatív mindez, akkor nyilván ennek megfelelően fogunk cselekedni, hacsak nem állunk ellente ezeknek, de az ember leginkább nem ezt teszi. Tehát tulajdonképpen vonzzuk a rosszat ezáltal. Azonban ha pozitív rányba mutatnak elképzeléseink, valószínű ezt fogjuk megvalósítani. Ezért nagyon fontos, hogy ne emlegessük folyton, hogy mi a baj körülöttünk, mennyi gonosz ember él mellettünk, mennyi sikertelenség vesz körül, és még folytathatnánk a sort. Inkább naponként azt vegyük számba mi az ami jó és hálásak legyünk mindezekért, elsősorban Istennek, és örömünk legyen abban, hogy ennek megvalósításához mi is hozzájárulhattunk. Tehát magunkat sem szabad állandóan negatívan értékelni, mert Isten mindenkinek adott pouitív tulajdonságokat, amivel élhet. Az állandó bűntudat, és önmarcangolás elveszi erőnket, és olyanná válunk általa, hogy mi már semmire sem vagyunk alkalmasak. Ha egyszer már bocsánatot kaptunk az elkövetett hibáinkért vagy bűneinkért akkor soha többet ne foglalkozzunk vele, csak olyan szinten, hogy a jövöbeni ne úgy cselekededjünk, amely ugyanahhoz a rosszhoz vezetne.

Alább pdf formátumba letölthető az igehirdetés. A Pesterzsébeti Református Templom honlapján on-line is hallgatható

Tovább az igehirdetéshez >>

A pdf letöltése

2008. október 2., csütörtök

Nézd meg!


Könyv rendelése

A Diadal az utolsó lehellet fölött című könyv megrendelhető az egyenloesely@gmail.com e-mail címen, vagy a 30-665-42-14 telefonszámon, vagy http://www.konyvmuhely.hu/ekonyvesbolt/kereses e-könyvesboltban, a keresőben kell kikeresni cím alapján.

2008. szeptember 30., kedd

Diadal az utolsó lehellet fölött I. rész

Soha ne add föl!

Zenés könyv

Tovább az első részhez<<

A könyv tartalmáról


Ebben a történetben egy különös és tragikus sorsú asszony életébe pillanthat be az Olvasó. Ez az ember küzd egy súlyos betegséggel, és végül nagy nehézségek árán meg-gyógyul. Azonban a szomorú éveknek és perceknek köszönhetően, az addig önző nő, meg-tanul másokért élni, és ahol lehet az igazságosságnak érvényt szerezni. A szemé-lyiségének pozitív és negatív tulajdonságai mellett, a gondolkodása és érzelemvilága is feltárul.


Az itt olvasható egyes események, ha nem is pontosan így, de hasonló módon megtör-ténhetnek korunk bármelyik emberével. A felszín mögött meghúzódik néhol, a fanyar humorba ágyazott egyéni társadalomszemlélet is. Betekintést nyer az Olvasó, a munka, a család, az egészségügy, az oktatás, az esélyegyenlőség és az idevonatkozó jogi helyzet bizonyos részeibe, a főhős életeseményein keresztül. Emellett a romantikus szerelem motívuma is megjelenik.. Érzékelhető, hogyan tud megromlani egy boldognak induló párkapcsolat, betegség, vagy családtagok negatív viselkedése miatt. Az iz-galmakat fokozza, néhány titokzatos esemény leírása. Ezek egy része a gyógyító tevékenységgel kapcsolatos.


Azt, hogy mennyi ebből a valódi elem, és mi a fantázia szüleménye nehéz megmondani. Később lehet, hogy kiderül. :)

Csak néhány zeneszámot emelnék ki a könyv mellett lévő CD lemezről:


1) A Woman's Heart - Chris de Burgh
2) Terry Jacks - Seasons In The Sun
3) 1492 - CONQUEST OF PARADISE - Vangelis
4) Enya - Wild child
5) Az a nap Only Time - Enya

A következő bejegyzés az első részt Internetes formában fogja tartalmazni.

Jó szórakozást mindenkinek! :)

2008. szeptember 29., hétfő

Irodalmi díjban részesült a könyvem

2008 tavaszán küldött valaki egy e-mailt, hogy irodalmi pályázatot írtak ki.A www.rehabcenter.hu oldalon lévő pályázatról van szó. Egy hirtelen ötlettől vezérelve úgy éreztem, írnom kell. Már régen terveztem ennek a történetnek a leírását, de úgy látszik most jött el a megvalósítás ideje. Legnagyobb meglepetésemre, pár hete jött egy e-mail, melyben értesítettek arról, hogy a munkámat díjazták is. De nem ez a legfontosabb, hanem az, hogy megírtam valamit, ami kikívánkozott belőlem, és talán lelki segítség is lehet valaki számára.

A könyv Internetes formában is elkészült. Ez azt jelenti, hogy linkek vannak a szövegben, és az alcímek mellett zeneszámok. Ezek a dalok hozzátartoznak a cselekményhez, vagy tartalmukban odaillenek az adott részhez. Aki nyomtatott formában olvassa, lehetősége van megvenni egy CD-t, melyen ugyanezek a betétdalik vannak, és olvasás közben hallgathatóak.

A következő bejegyzésben a könyv első része lesz olvasható.

2008. június 22., vasárnap

A depresszióról

„Európában minden negyedik embernek lesz életében legalább egy jelentős mentális megbetegedése. Az Európai Unióban 18,4 millió 18 és 65 év közötti ember szenved súlyos depresszióban, évente 58 000 uniós polgár vet önszántából véget életének, és ennél tízszer nagyobb az öngyilkossági kísérletek száma.” Írja az Európai parlament Budapest Hírlevele.

A depresszió súlyos probléma nemcsak az EU-ban, hanem Magyarországon is. Az ezzel kapcsolatos felvilágosító programok nem elegendőek ahhoz, hogy a társadalmi köztudatba beépüljön az, hogy ez ugyanolyan kémiai elváltozások következtében kialakuló betegség, mint egyéb más károsodás a szervezetben.

A javaslat foglalkozik a megbélyegzés elleni küzdelemmel is. Sajnos, sokan nem merik beismerni ha ezzel küzdenek, mivel még ma is stigmatizáló, ha valaki depressziós. Azonban ez esetben súlyosbodhat az érintett személy állapota, és végül a legsúlyosabb esetben öngyilkossághoz is vezethet, a kezeletlen betegség. Ezért fontos, hogy ha valaki a depresszió enyhe jeleit érzékeli magán és ez két hétnél tovább fennáll, akkor forduljon orvoshoz. Ezek a tünetek lehetnek: érdektelenség a környezet eseményei iránt, levertség, fáradtság, álmatlanság, vagy éppen aluszékonyság, a táplálkozási zavarok, fásultság, vagy túlzott érzékenység.

A korai felismerés, és gyógyítás fontosságát az EP javaslat is hangsúlyozza. Ennek érdekében megfelelő intézkedéseket sürget. A Bizottság kulcsfontosságú célcsoportként előtérbe helyezte a gyermekeket, a munkavállalókat, az időseket, és a társadalom hátrányos helyzetű tagjait, azonban kiterjesztené ezt a kört például a súlyos mentális megbetegedéssel elő emberekre, a hosszú lefolyású vagy gyógyíthatatlan betegségben szenvedőkre, a fogyatékkal élő személyekre, a fogva tartottakra, az etnikai és más kisebbségi csoportokra, a hajléktalanokra, a bevándorlókra, a bizonytalan állással rendelkező emberekre, a munkanélküliekre, továbbá különösen a nőket érintő mentálhigiéniai és gondozási kérdések körére.

Ma már olyan korszerű gyógyszerek állnak rendelkezésre ennek gyógyítására, amelyekkel egy-két héten belül jelentős javulás érhető el. Ellenkező esetben az állapotrosszabbodás előidézheti a teljes munkaképesség csökkenést, és hónapokra, esetleg évekre kieshet a páciens a munkavégzésből. Legsúlyosabb esetben rokkanttá válhat. De léteznek olyan gyógyhatású készítmények is, teák, vagy étrendkiegészítők, melyek a terápiát kiegészíthetik.

A hazai társadalomban sajnos, a pszichiátriát, mint tudományágat sokszor misztifikálják, és kvalifikált emberek sincsenek tisztában a jelentőségével. De miért is lenne ez másként, mikor az orvosok között is ez a hivatás alulértékelt. A mai napig a rendelőknek csak kis részében van megoldva, hogy külön szobában rendeljen az orvos az asszisztenstől. Itt pedig nagyon fontos a személyes kontaktus az orvossal, és a titoktartási kötelezettség, a meghitt nyugodt környezet. Mindemellett az orvosi társadalom ezen rétege a legintelligensebbek közé tartozik.

Nagy problémát jelenthet az is, ha előfordul, hogy a fekvőbeteg intézményekben nem tartják be az erre irányadó jogszabályokat, és nem az emberi méltóságnak megfelelően bánnak a beteggel. Ennek tudata is visszatarthatja a beteget a kezelés lehetőségének igénybevételétől. Fontos, hogy a pszichoszomatikus megbetegedéseket /gyomorfekély/ kezelő orvosok ne csak ezeket kezeljék, hanem irányítsák a beteget a pszichiátriára is. Ez azonban nagyon sokszor nem történik meg.

A pszichiátriai betegeknek, főleg a drog, alkohol miatt kialakult lelki elváltozásokkal élőknek nagy szükségük lenne a megfelelő rehabilitációs intézményekben történő elhelyezésére. Azonban a rendszerváltás óta nagy gondot jelent, hogy ezeket az intézményeket sorra megszüntették. Remélhetőleg az egészségügy átalakításával ez a probléma megoldódik majd.

Ezeket a betegeket az intézményből történő kikerülésük után megfelelő munkahelyeken kellene elhelyezni, esetleg védett munkahelyen, vagy akit lehet integrált munkahelyen, megfelelő orvosi felügyelet alatt. Sajnos a munkáltatók nagy része erre nincs felkészülve, sőt egyenesen idegenkedik ilyen dolgozó felvételétől. Nincsenek olyan ösztönző juttatások sem amelyek a munkaerő-piacon ezt motiválnák.

A helyzet súlyosnak mondható, és ezért minél előbb változtatni kell rajta, melyben nagy felelőssége van a kormánynak és a társadalom egyéb szereplőinek is. Magyarországon is sokkal többet kellene ezzel a kérdéskörrel foglalkozni, és esetleg erre nézve is kiadni egy Zöld Könyvet.