2008. október 5., vasárnap
Férfi és nő kapcsolata a Biblia szemszögéből
Amit nagyon fontosnak találok az olvasottakban, hogy a gondolat és a lélek viszonyáról azt mondja, hogy az valósul meg a lelkünkben ami a gondolatainkban van, és ehhez hoozátenném, hogy sokszor emiatt cselekszünk úgy ahogy e kettő diktálja nekünk. Ezért minden attól függ, mivel töltjük meg elsősorban a tudatunkat. Ha rossz, és negatív mindez, akkor nyilván ennek megfelelően fogunk cselekedni, hacsak nem állunk ellente ezeknek, de az ember leginkább nem ezt teszi. Tehát tulajdonképpen vonzzuk a rosszat ezáltal. Azonban ha pozitív rányba mutatnak elképzeléseink, valószínű ezt fogjuk megvalósítani. Ezért nagyon fontos, hogy ne emlegessük folyton, hogy mi a baj körülöttünk, mennyi gonosz ember él mellettünk, mennyi sikertelenség vesz körül, és még folytathatnánk a sort. Inkább naponként azt vegyük számba mi az ami jó és hálásak legyünk mindezekért, elsősorban Istennek, és örömünk legyen abban, hogy ennek megvalósításához mi is hozzájárulhattunk. Tehát magunkat sem szabad állandóan negatívan értékelni, mert Isten mindenkinek adott pouitív tulajdonságokat, amivel élhet. Az állandó bűntudat, és önmarcangolás elveszi erőnket, és olyanná válunk általa, hogy mi már semmire sem vagyunk alkalmasak. Ha egyszer már bocsánatot kaptunk az elkövetett hibáinkért vagy bűneinkért akkor soha többet ne foglalkozzunk vele, csak olyan szinten, hogy a jövöbeni ne úgy cselekededjünk, amely ugyanahhoz a rosszhoz vezetne.
Alább pdf formátumba letölthető az igehirdetés. A Pesterzsébeti Református Templom honlapján on-line is hallgatható
Tovább az igehirdetéshez >>
A pdf letöltése
2008. október 2., csütörtök
Könyv rendelése
2008. szeptember 30., kedd
A könyv tartalmáról

Ebben a történetben egy különös és tragikus sorsú asszony életébe pillanthat be az Olvasó. Ez az ember küzd egy súlyos betegséggel, és végül nagy nehézségek árán meg-gyógyul. Azonban a szomorú éveknek és perceknek köszönhetően, az addig önző nő, meg-tanul másokért élni, és ahol lehet az igazságosságnak érvényt szerezni. A szemé-lyiségének pozitív és negatív tulajdonságai mellett, a gondolkodása és érzelemvilága is feltárul.
Az itt olvasható egyes események, ha nem is pontosan így, de hasonló módon megtör-ténhetnek korunk bármelyik emberével. A felszín mögött meghúzódik néhol, a fanyar humorba ágyazott egyéni társadalomszemlélet is. Betekintést nyer az Olvasó, a munka, a család, az egészségügy, az oktatás, az esélyegyenlőség és az idevonatkozó jogi helyzet bizonyos részeibe, a főhős életeseményein keresztül. Emellett a romantikus szerelem motívuma is megjelenik.. Érzékelhető, hogyan tud megromlani egy boldognak induló párkapcsolat, betegség, vagy családtagok negatív viselkedése miatt. Az iz-galmakat fokozza, néhány titokzatos esemény leírása. Ezek egy része a gyógyító tevékenységgel kapcsolatos.
Azt, hogy mennyi ebből a valódi elem, és mi a fantázia szüleménye nehéz megmondani. Később lehet, hogy kiderül. :)
Csak néhány zeneszámot emelnék ki a könyv mellett lévő CD lemezről:
1) A Woman's Heart - Chris de Burgh
2) Terry Jacks - Seasons In The Sun
3) 1492 - CONQUEST OF PARADISE - Vangelis
4) Enya - Wild child
5) Az a nap Only Time - Enya
A következő bejegyzés az első részt Internetes formában fogja tartalmazni.
Jó szórakozást mindenkinek! :)
2008. szeptember 29., hétfő
Irodalmi díjban részesült a könyvem
2008 tavaszán küldött valaki egy e-mailt, hogy irodalmi pályázatot írtak ki.A www.rehabcenter.hu oldalon lévő pályázatról van szó. Egy hirtelen ötlettől vezérelve úgy éreztem, írnom kell. Már régen terveztem ennek a történetnek a leírását, de úgy látszik most jött el a megvalósítás ideje. Legnagyobb meglepetésemre, pár hete jött egy e-mail, melyben értesítettek arról, hogy a munkámat díjazták is. De nem ez a legfontosabb, hanem az, hogy megírtam valamit, ami kikívánkozott belőlem, és talán lelki segítség is lehet valaki számára. A könyv Internetes formában is elkészült. Ez azt jelenti, hogy linkek vannak a szövegben, és az alcímek mellett zeneszámok. Ezek a dalok hozzátartoznak a cselekményhez, vagy tartalmukban odaillenek az adott részhez. Aki nyomtatott formában olvassa, lehetősége van megvenni egy CD-t, melyen ugyanezek a betétdalik vannak, és olvasás közben hallgathatóak.
A következő bejegyzésben a könyv első része lesz olvasható.
2008. június 22., vasárnap
A depresszióról
„Európában minden negyedik embernek lesz életében legalább egy jelentős mentális megbetegedése. Az Európai Unióban 18,4 millió 18 és 65 év közötti ember szenved súlyos depresszióban, évente 58 000 uniós polgár vet önszántából véget életének, és ennél tízszer nagyobb az öngyilkossági kísérletek száma.” Írja az Európai parlament Budapest Hírlevele.
A javaslat foglalkozik a megbélyegzés elleni küzdelemmel is. Sajnos, sokan nem merik beismerni ha ezzel küzdenek, mivel még ma is stigmatizáló, ha valaki depressziós. Azonban ez esetben súlyosbodhat az érintett személy állapota, és végül a legsúlyosabb esetben öngyilkossághoz is vezethet, a kezeletlen betegség. Ezért fontos, hogy ha valaki a depresszió enyhe jeleit érzékeli magán és ez két hétnél tovább fennáll, akkor forduljon orvoshoz. Ezek a tünetek lehetnek: érdektelenség a környezet eseményei iránt, levertség, fáradtság, álmatlanság, vagy éppen aluszékonyság, a táplálkozási zavarok, fásultság, vagy túlzott érzékenység.
Nagy problémát jelenthet az is, ha előfordul, hogy a fekvőbeteg intézményekben nem tartják be az erre irányadó jogszabályokat, és nem az emberi méltóságnak megfelelően bánnak a beteggel. Ennek tudata is visszatarthatja a beteget a kezelés lehetőségének igénybevételétől. Fontos, hogy a pszichoszomatikus megbetegedéseket /gyomorfekély/ kezelő orvosok ne csak ezeket kezeljék, hanem irányítsák a beteget a pszichiátriára is. Ez azonban nagyon sokszor nem történik meg.
Ezeket a betegeket az intézményből történő kikerülésük után megfelelő munkahelyeken kellene elhelyezni, esetleg védett munkahelyen, vagy akit lehet integrált munkahelyen, megfelelő orvosi felügyelet alatt. Sajnos a munkáltatók nagy része erre nincs felkészülve, sőt egyenesen idegenkedik ilyen dolgozó felvételétől. Nincsenek olyan ösztönző juttatások sem amelyek a munkaerő-piacon ezt motiválnák.
2008. január 20., vasárnap
A szexuális teljesítőképesség

2008. január 19., szombat
A mobiltelefon káros hatásairól
A Magyar Kardiológusok Társasága Metabolizmus munkacsoportja az Egészséges Szívért Alapítvánnyal közösen tudományos szimpóziumot szervezett, amelyen vezető kardiológus, élettannal foglalkozó belgyógyász professzorok ismertették a Q10 szervezetben betöltött szerepét, meghatározásának lehetőségét, a pótlás lehetőségeit, egyes szívbetegségekben történő alkalmazását, lehetőségét.
A sejtek energiatermeléséhez nélkülözhetetlen koenzim Q10 (más néven ubiquinone) 1957-ben történt felfedezése óta a kutatások középpontjában áll. Számos megfigyelés igazolta, hogy nem csak az általános erőnlét megtartásában tölt be kulcsszerepet, de erélyes antioxidáns hatásánál fogva számos kórkép és krónikus betegség megelőzésében is szerepe lehet.
A koenzim Q10 vitaminszerű tulajdonságokkal rendelkező vegyület, ami azt jelenti, hogy nagyrészt külső forrásból jutunk hozzá, kis mennyiségben is nagyon hatékony. Fontos szerepe van az élő sejtek energiaképzésében, ami a sejteken belül elhelyezkedő parányi szervben, a mitokondriumokban megy végbe. Itt történik meg a táplálékokból felvett energia kémiai energiává történő átalakítása és részben tárolása, melyet az ATP molekulák látnak el. Az emberi szervezet (ellentétben a valódi vitaminokkal), képes szintetizálni, de az életkor előrehaladtával a koenzim Q10 szervezeten belüli termelődése lecsökken. Vannak olyan egyének, akiknek genetikai hiba, vagy étrendi okok miatt kevesebb Q10 termelődik a szervezetében már fiatalon is. Ennek komoly jelei mutatkoznak fáradékonyságban, a krónikus szív-érrendszeri betegségek korai kialakulásában.
A koenzim Q10 azon funkciója, amely a szervezet védekező rendszerének része, legalább ilyen nagy jelentőséggel bír. Ma már egyre többet tudunk meg arról, hogy a különböző káros hatások, pl. sugárzás, levegőszennyezés, kemikáliák, stressz, stb. az egyébként életfontosságú oxigén-molekulákból is káros anyagot produkál, amit szabadgyöknek nevezünk. Ezen szabadgyökök, ha nagy mennyiségben felszaporodnak testünkben, szerveinkben, károsítják a sejtek működését, megtámadják akár még a sejtmagban védett helyen lévő örökítő-anyagokat, a kromoszómákat is. Ilyen vonatkozásban is jelentős védelmi tényező a koenzim Q10, amely alkalmas a káros szabadgyökök megkötésére. Sokáig nem volt lehetőség a koenzim Q10 természetes pótlására, mivel előállítása nagyon körülményes. Most azonban sikerült a perui Maca növény gyökerében természetes formában megtalálható növényi, valódi koenzim Q10-et megtalálni és a fiatal emberi szervezetben termelődő koenzim Q10-el megegyező molekulát szervezetünknek adni.
Amennyiben külsőleg visszük be a szervezetbe a koenzim Q10-et, mintegy megemeljük a szervezet energiaszintjét, de úgy, hogy ezzel nem blokkoljuk, vagy csökkentjük a saját termelésű Q10 szintet sem. A legtöbb gyógyszer komoly problémája a hatóanyagok felszívódása. A természetes koenzim Q10 a legjobb felszívódást, hatékonyulást tudja biztosítani.
Mivel a koenzim Q10 termelődése az életkor előrehaladtával – azaz idősebb korban – lecsökken, a Q10-et összefüggésbe hozzák az öregedéssel is és mint úgynevezett „anti-aging” öregedés lassító anyagot is számon tartják. Kétségtelen, hogy a természetes koenzim Q10 leglátványosabb hatása a fiatalos életerő visszatérése és a kedélyállapot javulása, melyet szinte minden esetben idősebb embereken, mint tapasztalati tényt megfigyeltek.
A világ számos helyén foglalkoznak a koenzim Q10 szív-érrendszeri betegség megelőzésében betöltött szerepével. Úgy tűnik, hogy a káros szabadgyökök az érelmeszesedés kiváltásában is jelentős tényezőnek számítanak, ezért a koenzim Q10 a prevenció egyik eszköze lehet. Nagyon fontos, hogy a koenzim Q10 nem doppingszer, ezért sportolásnál, vagy versenysportnál a fizikai erőnlét fokozására is szolgálhat. Elhízott egyének fogyókúrás programjában is szerepet kaphat, mivel javítja a fizikai leterhelhetőséget. Japánban már 1960-tól kezdődően széleskörűen, kiterjedten használják étrend-kiegészítőként, de nagyobb dózisban a szívizom elégtelen működéséből adódó kórképekben „gyógyszerként” is.
A természetes koenzim Q10 a károsodott gyenge szívet megerősíti, javítja, a krónikus szívelégtelenségben szenvedők életminőségét és túlélési esélyeit.
Újabban kezdték vizsgálni nagy adagban adott koenzim Q10 szerepét egyes neuro-degenerativ betegségek kiegészítő kezelésében, valamint a sztatinok mellékhatásainak kivédésében. Jótékonyan hat a sejtjeinket romboló elektroszmog: pl. mobiltelefonok, mikrósütők, elektromos vezetékek által termelt negatív, sejtpusztító hatásának kivédésében.
A természetes koenzim Q10-nek még nagy dózisokban sincsenek mellékhatásai, ami egyáltalán nem elhanyagolható szempont, ha azon orvosi elvet tartjuk szem előtt, amelyet már az ókori orvosok is hirdettek: „nil nocere” azaz: „ne ártsunk a betegnek!”
Igaz, az FLP Multi Maca nevű tablettáját „más” hatásai miatt szedik a legtöbben, de ne hanyagoljuk el a természetes koenzim Q10 tartalmának hatását sem, - ahogy a fenti írásból kiderül!
A FLAVINÁRIUM immunerősítő termékeit is javasoljuk.
2008. január 15., kedd
A szépség múlandó de az igaz szeretet örökké megmarad


